Your personal trainer when you need it.

XPowerPoint

Video Poster

Waarom EMS & XPOWERPOINT gebruiken?

Elektrische spierstimulatie is het stimuleren van de samentrekking van spieren door middel van elektrische impulsen.

Misschien klinkt het te wetenschappelijk maar het is simpel.
EMS kan gebruikt worden als een training en revalidatie instrument, als preventief middel of voor cosmetische doeleinden.
De impulsen worden door een apparaat gegenereerd. Deze bereiken de spieren via diverse elektroden die direct met de huid in contact staan.
Deze impulsen zorgen ervoor dat de spieren samentrekken zoals bij de actuele beweging van spieren. Het is de training van de 21ste eeuw.

Bespaar tijd

Omdat alle spieren tegelijk aan het werk worden gezet, is een training van 20 tot 25 minuten al voldoende.

Ontwikkel spieren

De elektrodes worden direct op het lichaam, ter plaatse van de belangrijke spiergroepen geplaatst. Op deze manier bereiken de impulsen hun doel. Het apparaat is erg gebruiksvriendelijk en veilig.

Verminder rugproblemen

De elektroden in het trainingspak die langs de ruggengraat lopen activeren de, bij veel mensen, verzwakte rugspieren. Deze sterken aan waardoor rugproblemen vaak verminderen.

Optimaliseer uw BMI

De effectieve krachttraining verandert het calorieën gebruik van het lichaam waardoor het een goed middel is om gewicht te verliezen en het vetpercentage te verminderen

Spaar uw gewrichten

De elektrische impulsen oefen hun werking direct op de spieren uit. Er wordt dus geen druk uitgeoefend op de gewrichten waarmee overbelasting wordt voorkomen. Bij het trainen met gewichten is het risico hierop veel groter.

Een uitgebalanceerd trainingssysteem

De ingebouwde elektrodes kunnen tegelijk alle spiergroepen trainen. Het is ook mogelijk alleen de noodzakelijke spiergroepen te trainen zodat ´zwakkere´ delen van het lichaam kunnen worden versterkt.

Verhoog uw kwaliteit van leven

Uw houding zal verbeteren omdat de elektrische impulsen ook de dieper liggende spieren stimuleren. Hierdoor gaat u zich ook beter voelen. Tevens is het een effectieve behandelingsvorm van cellulitis: de bloedcirculatie van de spieren en weefsels verbetert wat tot een strakkere huid met een betere tonus leidt. De spierkrachttraining helpt ook in het voorkomen van osteoporose: de botten worden sterker en weerbaarder tegen breuken.

Vraag advies aan een van onze deskundigen.

Onze personal trainers zijn gecertificeerde fitness professionals die u zullen motiveren en trainen. Als u nieuw bent met deze methode of moeite heeft fit te blijven, dan raden wij u zeker een personal trainer aan. Het is onze missie om u regelmatig te laten trainen en samen met u efficiënt en snel uw doelen te bereiken

Volg onze blog

Wij willen graag met u het laatste nieuws over onze producten, trainingen en diensten delen. Volg onze blog en blijf op de hoogte!
STERK LICHAAM, STERKE GEEST
FITHEID IS NIET HET DOEL, HET IS EEN MANIER VAN LEVEN